بدن براي حيات نياز مند قرار گيري در حرارت خاصي است اين دما 37 درجه سانتيگراد است. بيش تر از اين دما احساس تب و گرمازدگي و كمتر از ان احساس لرز و سرمازدگي مي كنيم. به عنوان مثال با گرما شدن زياد بدن حجم خون بيشتر شده و مطابق ان رگ ها نيز گشاد تر مي شوند. بنابراين دماي بهينه بستگي به عوامل گوناگوني نظير جنس بافتها و اجزاي بدن و ساختار ان دارد